Le Coaching

Le coaching c’est quoi ?

Le coaching permet de mobiliser vos propres capacités et compétences afin d’atteindre vos objectifs.
C’est un accompagnement à l’évolution et au changement.
Le but est de vous rendre autonome dans votre processus d’évolution.

Vous êtes alors acteur de votre réussite !

Le coaching c’est pour qui ?

Vous avez besoin de :

  • vous affirmer, vous valoriser, vous exprimer
  • prendre confiance en vous
  • clarifier vos objectifs
  • développer votre motivation
  • sortir d’une situation stressante
  • mieux vous organiser
  • prendre une décision importante
  • développer votre motivation
  • vous préparer pour un événement important : entretien d’embauche, examens, prise de parole en public…

Vous souhaitez :

  • vous débarrasser d’un souvenir désagréable, d’une phobie, d’un traumatisme
  • modifier un comportement qui ne vous convient plus (arrêt du tabac, relations avec autrui,…)
  • améliorer votre communication, la qualité de vos échanges et vos relations
  • trouver votre voie personnelle et/ou professionnelle
  • apprendre à gérer vos émotions
  • apprendre à gérer un conflit
  • apprendre à dire non
  • vous mettre en avant dans votre recherche d’emploi
  • gérer l’évolution de votre carrière, un changement de fonction ou de direction
  • entreprendre votre réorientation ou transition professionnelle (licenciement, congé parental, retraite,…)
  • trouver un équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle

Comment se déroule une séance de coaching ?

Une séance de coaching est un accompagnement professionnel, sur mesure et personnalisé.
La première séance permet de faire connaissance, exposer la problématique et l’objectif à atteindre.
La durée de l’accompagnement est déterminée en fonction des objectifs fixés.
Un intervalle d’une à trois semaines est souvent recommandé entre chaque séance.
L’accompagnement se fait dans la bienveillance, l’interaction et selon la charte du coach.
Je vous accompagne dans une démarche orientée solutions, avec vos propres ressources et votre créativité.

  • Vous voulez vivre en meilleure harmonie avec vous-même et votre entourage ?
  • Vous souhaitez prendre soin de vous et avancer avec bienveillance ?
  • Vous désirez vous accomplir dans la durée et vivre le changement ?

Informations

L’accompagnement ne se substitue en aucun cas à un traitement et/ou avis médical.
Le coaching peut être utilisé parallèlement à un travail de psychothérapie mais ne saurait s’y substituer.

Le coaching en cabinet ou à distance

Je propose des séances de coaching au cabinet à Annemasse ou à distance par Skype.

Les tarifs :
– séance d’une heure : 60 €
– séance jusqu’à 1h30 : 80 €
Règlement par chèque ou espèces uniquement (pas de CB).

Plus de détails sur la page de contact :

Charte

Lors de nos entretiens, je vous garantis :

La bienveillance

Le non-jugement

Le respect

La confidentialité

Une information claire

La volonté de vous rendre autonome

Tarifs des séances