Vous avez besoin de :

• vous affirmer, vous valoriser, vous exprimer
• prendre confiance en vous
• clarifier vos objectifs
• développer votre motivation
• sortir d’une situation stressante
• mieux vous organiser
• prendre une décision importante
• développer votre motivation
• vous préparer pour un événement important : entretien d’embauche, examens, prise de parole en public…

Vous souhaitez :

• vous débarrasser d’un souvenir désagréable, d’une phobie, d’un traumatisme
• modifier un comportement qui ne vous convient plus (comportement alimentaire, relations avec autrui, parentalité,…)
• améliorer votre communication, la qualité de vos échanges et vos relations
• trouver votre voie personnelle et/ou professionnelle
• comprendre et accompagner vos émotions
• apprendre à gérer un conflit
• apprendre à dire non
• vous mettre en avant dans votre recherche d’emploi
• gérer l’évolution de votre carrière, un changement de fonction ou de direction
• entreprendre votre réorientation ou transition professionnelle (licenciement, congé parental, retraite,…)
• trouver un équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle

Une séance de coaching est un accompagnement professionnel, sur mesure et personnalisé.
La première séance permet de faire connaissance, exposer la problématique et l’objectif à atteindre.
Un intervalle d’une à trois semaines est souvent recommandé entre chaque séance.
Les séances peuvent se dérouler au cabinet de Douvaine, en visio ou par téléphone.
L’accompagnement se fait dans la bienveillance, la confidentialité, l’interaction et selon la charte du coach.
Je vous accompagne dans une démarche orientée solutions, avec vos propres ressources et votre créativité.

• Vous voulez vivre en meilleure harmonie avec vous-même et votre entourage ?
• Vous souhaitez prendre soin de vous et avancer avec bienveillance ?
• Vous désirez vous accomplir dans la durée et vivre le changement ?

L’accompagnement ne se substitue en aucun cas à un traitement et/ou avis médical.
Le coaching peut être utilisé parallèlement à un travail de psychothérapie mais ne saurait s’y substituer.

Je propose des séances au cabinet à Douvaine (proche d’Annemasse, Thonon, Genève) ou à distance en visio ou par téléphone.

Compte-tenu des exigences requises pour recevoir du public, le port du masque est obligatoire au cabinet.

Les séances d’1h30 sont réservées aux adultes.
Si votre prise de rendez-vous concerne un.e enfant ou un.e adolescent.e, merci de me contacter pour réserver une séance d’une heure.

Les tarifs :
– séance d’une heure : 60 €
– séance jusqu’à 1h30 : 85 €
Règlement par chèque ou espèces uniquement (pas de CB).